• sns01
  • sns02
  • sns04
શોધો

ટેનિસનો "હેમર" સિદ્ધાંત સમજાવો

ઘણા વર્ષો પહેલા, હથોડી આપણા પ્રાચીન સમયમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું સાધન હતું.હેમરનો ઉપયોગ લીવર સિદ્ધાંતને સંપૂર્ણ રીતે સમજાવે છે, જે ત્રણ જૈવિક લક્ષણો પર આધાર રાખે છે:

એક છે પકડ સ્થિર પકડ હોઈ શકે છે, બીજું ખભાના સંયુક્તના મોટા પરિભ્રમણ માટે અનુકૂળ છે, ત્રીજું ખભા અને હાથના સ્નાયુઓના સમર્થનની જરૂરિયાત છે.

ટેનિસ અને બેડમિન્ટન આ રમતોના શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણો છે:

1. હેમર સિદ્ધાંત

લીવરેજનો ઉપયોગ વ્યવહારમાં થાય છે અને આપણે તેને બચાવવાના પ્રયત્નો તરીકે વિચારીએ છીએ, પરંતુ તે અંતર પણ બચાવે છે.હેમરનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે અંતર બચાવવા માટે છે, જરૂરી નથી કે તે કપરું હોય.

હેમરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તે ચાપ ગતિ કરવા સમાન છે.જ્યારે હાથ ચોક્કસ ઝડપે સ્વિંગ કરે છે, ત્રિજ્યા જેટલી લાંબી, હેમર હેડ સ્પીડ વધુ અને આવેગ વધારે

અમે ટેનિસ રેકેટથી બોલને ફટકાર્યો.જ્યારે પરિભ્રમણની કોણીય ગતિ નિશ્ચિત હોય છે, ત્રિજ્યા જેટલી મોટી હોય છે, માથાની ઝડપ જેટલી ઝડપી હોય છે.

રોજર ફેડરર સ્ટ્રેટ આર્મ વિ એન્ડી રોડિક વક્ર હાથ

પાવર એક્સિલરેશનના સંદર્ભમાં, ફેડરરને ફાયદો છે, જે એક્સર્શન લિવર સિદ્ધાંત તરીકે ઓળખાય છે;

પાવર કંટ્રોલના સંદર્ભમાં, રોડિકને ફાયદો છે, જે ડબલ બેન્ટ સિદ્ધાંત તરીકે ઓળખાય છે.

2. એક ટેનિસ રેકેટ સ્વિંગ

હથોડી અને રેકેટ હેડ વચ્ચેનો સૌથી મોટો તફાવત એ છે કે હથોડી ભારે હોય છે અને આપણે તેને શક્ય તેટલું સખત સ્વિંગ કરવું પડે છે.અને રેકેટ હેડ હેમર હેડ જેવું નથી, ઘણા ખેલાડીઓ જાણતા નથી કે ક્યાં વેગ આપવો, કેવી રીતે વેગ આપવો.રેકેટ હેડની સ્થિતિનો અહેસાસ કરો, શરીરને ફેરવીને, રેકેટના માથાને વેગ આપો, રેકેટને હથોડી સમજો, તેને ફટકારો!

ડબલ કાઉન્ટર એ સ્લેજહેમરને સ્વિંગ કરવા જેવું છે


પોસ્ટનો સમય: સપ્ટેમ્બર-27-2022